1. ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು ಬೆವರಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಮಧ್ಯಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಪೈರುವೇಟ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು pH ನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಚಹಾಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.ಚಹಾ ಸೂಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 24.1 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ 10.7 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಟೈಗ್ವಾನ್‌ಯಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ.ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಇದು.

2. ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಚಹಾ ಸೂಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಕೇಂದ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. .ಚಹಾ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚಹಾ ಸೂಪ್ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಸ್ತುವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೂಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.